Refugio
REFUGIO
¿Acaba de empezar septiembre y ya necesitas un descanso?
¿Quieres irte un fin de semana en el que dejes a un lado la carga mental?
¿Buscas mujeres afines a ti con las que compartir charlas y juegos?
¿Te dan pereza los grupos grandes y quieres algo íntimo?
Tengo el plan perfecto para ti...
Quiero llevarte a mi refugio para que te recargues de energía y buen rollo, ¿te atreves?
Cómo es mi refugio
Está en Águilas, a 1 km de la playa
En una casa con jardín
En una urbanización llena de plantas muy cuidadas
Con un ambiente de tranquilidad absoluta
Y con una fuente con agua en movimiento cuyo sonido aporta mucha calma
Así es mi refugio de verano
Ahí he pasado muchas noches escribiendo e inspirándome
Caminando descalza por mi jardín y sintiendo mi cuerpo
Y es algo tan bello, que quiero compartirlo contigo
La propuesta de Refugio
¿Cuánto amas a tu cuerpo?
¿Cómo te hablas a ti misma cuando sólo tú te escuchas?
¿Cómo sientes tu cuerpo?
¿Eres capaz de escuchar los mensajes que te manda cada día?
¿Qué dices de ti misma cuando ves fotografías en las que apareces?
Estamos tan inmersas en la rutina del día a día que, muchas veces, no nos damos cuenta de que estamos mandándonos mensajes poco amables con nosotras mismas
Y eso, mujer maravillosa, ¡¡no puede ser!!
Porque estás dando lo mejor de ti a los demás y te olvidas de que a quien primero debes amar es a ti misma
Por eso, Alicia y yo tenemos esta propuesta para ti
Alicia va a ayudarnos a que terminemos el fin de semana con un chute de amor propio que nos vamos a creer las reinas de nuestros mundos.
Como psicóloga especializada en autoestima y habiéndose formado en ArteTerapia, teatro terapéutico y como profesora de yoga, imagínate la de recursos que tiene para sacarnos los pensamientos más negativos de nuestra cabeza y transformarlos en positivos.
La autoestima y el amor a una misma son la base de nuestro bienestar emocional y mental
Yo, Marta, os contagiaré de mi amor por la fotografía, como siempre desde el respeto por cada una de nosotras y por los demás. Y no solo desde un punto de vista teórico y práctico, sino también desde el emocional porque ¿te has planteado qué mensajes están captando tus hijos/as de forma inconsciente a través de tu relación con la fotografía?
Y además te invitaré a jugar y a sacar a nuestras niñas interiores porque tengo muy buenos recuerdos de cuando me iba de campamento y quiero volver a sacar a relucir esa faceta que tenemos todas nosotras en nuestro interior.
No esperes al momento perfecto para hacer lo que deseas, elige el momento y haz que sea perfecto
Alicia y yo te invitamos a que vengas a mi refugio a pasar un fin de semana inolvidable
Seremos un máximo de siete mujeres
Para que nos sintamos libres y en confianza de compartir
Para que podamos charlar, reír y disfrutar juntas
¿Y la comida qué, nos toca pringar también ese finde?
¡Ni de broma! Lo que faltaba, irte a un fin de semana de desconexión y ponerte a pensar qué comer y cuándo cocinarlo
Vamos a alimentar bien nuestro cuerpo, pero dejaremos que sean otros quienes cocinen para nosotras: quizás un rico arroz que venga a nuestra mesa, pescado frito en un chiringuito en la orilla de la playa...
Escucharé tus gustos y adaptaré el menú del fin de semana lo mejor que pueda a cada una de las mujeres que vamos
Así que esta linda cocina nos servirá para guardar alimentos, pero no cocinaremos en ella
Las comidas que están incluidas son las siguientes:
Cena del viernes 13
Desayuno, comida y cena del sábado 14
Desayuno y comida del domingo 15
Si la noche no se da bien, el día tampoco
¡Qué bien lo sabes! Cuántos días habrás tenido que funcionar después de haber pasado una noche toledana...
Así que nos repartiremos entre dos habitaciones y el salón (con sofá cama comodísimo) y nos sumergiremos en un sueño reparador sabiendo que no habrá ninguna criatura que nos despierte a media noche.
De hecho, hasta es muy probable que, una vez bajadas las persianas, ¡no llegue ni red móvil!
El orden de elección de la cama en la que dormir se hará por orden de reserva, así que si se te antoja la tuya en el carrusel de debajo, ya sabes, ¡¡¡corre y reserva ya!!!
También la ducha es importante
¡Desde luego! Ducharnos después de un día sin parar o un baño en el mar, suele ser algo imprescindible
Y usar el baño para otros menesteres también XD
Tendremos dos a nuestra disposición, el azul con ducha y el marrón con bañera
Te los enseño
¿Cuándo podrás pasar este fin de semana glorioso?
El fin de semana elegido es del 13 al 15 de octubre
¿Viernes 13 superstición? ¡Bah! Desde que mi hija mayor nació un martes 13, para mí cualquier 13 significa buena suerte
Y estoy segura de que será un día genial para empezar un fin de semana maravilloso
¿Te da pereza hacer la maleta?
A mí la verdad es que también me pasa a menudo
Por eso hace ya tiempo me hice una lista exhaustiva con todo lo que necesito en un viaje
Así que unos días antes, te enviaré una lista de cosas que creo que necesitarás y así no tendrás que enfrentarte a la maleta vacía, que eso ¡¡siempre cuesta mucho!!
¿Cómo hago esta inversión en mi paz mental y autoestima?
¡Muy fácil!
Dale al botón naranja y podrás reservar tu plaza en Refugio
Esta inversión en ti, en tu amor propio y en tu relax durante todo un fin de semana es de 200 euros (IVA incluido)
Bueno, ¿qué? ¿te vienes a mi Refugio a darte amor del bueno?